📖 资源简介 当今社会焦虑、抑郁、失眠等身心问题日益普遍且低龄化，药物治标不治本且有副作用。本书提出正念心理学转化方案，揭示问题根源在于负面思维、情绪和行为模式的恶性循环。通过整合正...

📖 资源简介 人们遇到紧急情况爱囤货、公共场合冷漠旁观、说话拐弯抹角——这些行为背后都受“共同知识”支配。它不是简单的“大家都知道”，而是“我知道你知道我知道”的无限递归认知，既是社...

📖 资源简介 《求偶智力》提出，人类求偶不仅受本能支配，还受一种经长期演化形成的心理能力——求偶智力所影响。它指引调情、伴侣选择、亲密关系建立等行为。本书融合进化心理学、生物学等多学...

📖 资源简介 這是一本全面、通俗的心理學導論，涵蓋腦科學、兒童心理學、積極心理學等領域，介紹弗洛伊德、斯金納、皮亞傑等經典心理學家，也探討跨性別、心理疾病等前沿問題及經典實驗。作者深...

📖 资源简介 本书从荣格多部原著中系统汇编其“阴影”理论的核心内容，涵盖阴影的形成、潜意识机制，以及阴影与人格、面具、自我、心理治疗等维度。旨在为读者提供一条快速理解这一重要心理学概...

📖 资源简介 這本在歐洲暢銷二十多年的科學育兒經典，結合腦科學、心理學、遺傳學等實證研究，揭示生命早期情感互動如何塑造嬰幼兒大腦，深遠影響未來的身心健康、智力與行為。書中傳遞科學育兒...

📖 资源简介 在精神病院守望30余年的医生，透过诊室窗口窥见社会百态：躁郁起伏的老人、被母爱裹挟的女儿、抽动强迫的少年、人格分裂的女孩、失控伤人的双相嫌疑犯、背负家族抑郁的青年……这些...

📖 资源简介 这本书用100个简单实用的情绪管理法则，搭配治愈系猫猫插画，帮你摆脱内耗和愤怒循环。从“情绪拆弹”到“关系修复”，教你生气时先默数6秒、给愤怒打分、用感谢拒绝他人、写成功日...

📖 资源简介 《畢生發展》以“畢生發展觀”为核心，系统呈现了人类从胚胎到生命终结的完整历程。全书融合生物学、心理学、社会学等多学科视角，剖析各阶段身体、认知与社会情绪发展规律，并融入...