📖 资源简介 这本书用100个简单实用的情绪管理法则，搭配治愈系猫猫插画，帮你摆脱内耗和愤怒循环。从“情绪拆弹”到“关系修复”，教你生气时先默数6秒、给愤怒打分、用感谢拒绝他人、写成功日...

📖 资源简介 清华大学状元笔记初高中文理合集，汇聚了优秀学子精心整理的初高中文理科目学习笔记。 标签#清华大学状元笔记 #初中 #高中 #文科 #理科 #PDF #quark 文件大小N ❓ 常见问题 Q：资源...

遭受虐待、背叛或暴力后，生活常陷入痛苦，影响工作、开车甚至亲子关系，但这些反应是正常的。本书提供有力策略，帮你走出情感创伤、慢性愤恨，应对不忠、情感操纵等后果。通过四个阶段：开始疗...

本书源自2009年彭浩翔博客上开设的《爱的地下教育》答信专栏，专解读者情感、性教育、心理等疑难杂症。文字恶搞辛辣，迅速走红网络，每周吸引数十万网民追捧转发，并被《外滩画报》《城市画报》...

📖 资源简介 本书系统阐述了DISC理论，分析人类四种主要情绪及其组合反应背后的机制，通过亲密关系、亲子关系等案例，揭示常人情緒與行為的關聯。同时介绍识别非正常情绪的方法，引导内省与积极...

📖 资源简介 這本在歐洲暢銷二十多年的科學育兒經典，結合腦科學、心理學、遺傳學等實證研究，揭示生命早期情感互動如何塑造嬰幼兒大腦，深遠影響未來的身心健康、智力與行為。書中傳遞科學育兒...

📖 资源简介 《分析心理学的理论与实践》是荣格1935年在伦敦塔维斯托克诊所的系列讲座结集，系统阐释了心理结构、心理内涵及心理探索方法。书中提出人格理论包含意识、个人无意识与集体无意识，...

📖 资源简介 這是一本全面、通俗的心理學導論，涵蓋腦科學、兒童心理學、積極心理學等領域，介紹弗洛伊德、斯金納、皮亞傑等經典心理學家，也探討跨性別、心理疾病等前沿問題及經典實驗。作者深...

豆瓣9.0、奥斯卡提名的极致浪漫纪录片！两个疯狂的科学家，将彼此的爱意融入滚烫的熔岩，用生命谱写了一曲与火山同眠的至高赞歌。这是一部极具震撼力的传记纪录片，讲述了卡蒂亚和莫里斯·克拉...

📖 资源简介 《不要挑戰人性》用腦科學解鎖自律密碼，指出人性中的弱點如怠惰其實與神經系統結構相關。通過了解人腦特性，就能順應天性實現爆發式成長。第一部還原經典心理學實驗，剖析人性邏輯...