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克里斯汀
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《静观自我关怀:勇敢爱自己的51项练习》[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]
📖 资源简介 当我们觉得自己不好时,自我概念就会受到威胁,所以我们会攻击问题的所在——我们自己!因此心理和身体都会承受压力,长期的压力会导致焦虑和抑郁。通过自我关怀,我们会成为自己内...
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雷锋
41天前
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